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肌肉痉挛怎么护理

来源:贵阳颠康癫痫病医院 更新时间:2015-11-19

肌肉痉挛怎么护理?下面就由贵阳癫痫病医院专家为大家具体介绍:肌肉痉挛就是指肌肉收缩,突然不自主的强直的现象,出现肌肉痉挛的话是让患者非常痛苦的,很难忍受。那么肌肉痉挛怎么护理呢?下面一起来了解一下:

一.避免寒冷刺激,注意保暖。

二.保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

三.保持大便通畅,避免用力大便,多食水果及高纤维素食物。

四.调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。

肌肉痉挛怎么护理?以上就是贵阳癫痫病医院专家介绍内容,希望能为大家带来帮助,专家提示:在生活中患者要过注意自己得生活习惯,还有喝酒,吸烟,咖啡都是会造成钙流失的,所以平时在生活中要多引起重视。祝大家生活愉快!